Dziś znów jesteśmy w temacie śniadań. Proponujemy super zdrowy początek dnia, mega kasza, sezonowe owoce oraz super orzechy, a wszystko może być polane syropem klonowym (wersja dla słodyczożerców). A jak wszystko połączymy daje Nam wspaniały smak.
Składniki:
3-4 łyżki kaszy jaglanej
0,5 banana
garść jagód
garść orzechów laskowych
sól
ewentualnie syrop klonowy lub z agawy
Kasze gotujemy w lekko osolonej wodzie. Jak już będzie gotowa i woda odparuje dodajemy banana, jagody oraz orzechy. Lubię jeść ja na ciepło, jednak w upalne dni możemy odczekać, aż kasza przestygnie i wtedy dodać owoce prosto z lodówki. Na koniec możemy polać syropem.
Pyszne połączenie :)
OdpowiedzUsuńwspaniały smak bez wątpienia! najbardziej rano lubię chrupać orzechy do śniadania :)
OdpowiedzUsuń